Tag Archives: glykemicky

Glykemický index potravín

Diéta
 

Chcete schudnúť no akosi Vám váha neukazuje Vaše vysnívané číslo? Možno len volíte zlý výber diéty, či potravín. Práve z toho dôvodu by ste mali niečo o glykemickom indexe. Práve potraviny s vysokým glykemickým indexom sú veľkou prekážkou k ceste schudnúť.