Tag Archives: štíl

Pohyb

pohyb beh chudnutie
 

Častým problémom ľudí, ktorí majú nadváhu je tá skutočnosť, že nemajú „v láske“ cvičenie. Niet sa im čo čudovať, na koľko je známe, že ľudia s nadváhou majú mierne problémy s pohybom. Lenže pohyb je výrazný činiteľ pri chudnutí ako teda skombinovať tieto faktory, aby mohol aj obézny človek schudnúť?