Tag Archives: váha

Jojo efekt

JOJO efekt
 

Jojo efekt alebo opätovné pribratie hmotnosti po chudnutí je veľkým strašiakom všetkých ľudí, ktorí sa rozhodli chudnúť. Na viac o jojo efekte je známe, že opätovné naberanie váhy je väčšinou väčšie ako to čo človek schudol. Ako sa tomuto nepríjemnému strašiaku ľudí, ktorí chudnú vyhnúť?