Tag Archives: zloženie

Zloženie potraviny

Zložky stravy
 

Pri dodržiavaní správneho jedálnička by ste v prvom rade mali vedieť, z čoho sú potraviny vlastne zložené a k čomu nám vlastne „stavebné“ látky obsiahnuté v strave, ktorú denne prijímame.  Základným látkami potravní sú bielkoviny, sacharidy a tuky. Okrem nich tam však nájdeme aj iné látky, ktoré sú pre nás dôležité.