Chudnutie

Extrudované výrobky

   V prípade potvrdenia intolerancie gluténu či alergie na lepok sa pre ľudí začína akýsi beh na dlhé trate. Musia nájsť... Čítať ďalej

Dýchaním ku zdraviu

   Dýchanie nás sprevádza od prvých momentov narodenia – ľudský život sa začína nádychom a posledné chvíle života sú spojené s posledným... Čítať ďalej

Rastlinné nápoje

   Pre jednu skupinu ľudí sú tieto nápoje obľúbené, iní ich zatracujú a považujú ich za neprirodzené. Ak patríte k ľuďom, ktorí... Čítať ďalej

Ako je to s mliekom?

   Príjem potravy a výživa takmer každého človeka sa začína materským mliekom. Dodáva telu potrebné živiny pre zdravý vývoj, zasýti... Čítať ďalej

Náhrady klasickej bielej múky

 Čoraz viac ľudí trpí celiakiou. Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré je charakteristické neznášanlivosťou obilnín, najmä pšenice, raže a jačmeňa. Ak celiatik konzumuje... Čítať ďalej

Prirodzená potreba vlákniny

 Slovíčko vláknina je dobre známe najmä pre tých, ktorí sa dali na boj s prebytočnými  kilogramami a súčasťou dôsledného odstraňovania tukov bolo... Čítať ďalej

Tajomné Chia semienka

   Ak sa snažíte zhodiť nejaké to kilo, potrebujete detoxikovať organizmus či znížiť cholesterol, dodať vášmu telu energiu, bojujete s nejakou... Čítať ďalej

Liečivé oleje

 Kokosový olej Pre ľudské zdravie má vďaka látkam, ktoré obsahuje, veľa pozitívnych účinkov. Jeho široké využitie v kuchyni ocenia najmä... Čítať ďalej