Stravovanie

Raňajkové kaše

 Niekto si pri raňajkách rád pochutnáva na praženici, obloženej šunkovo-syrovej mise, párkach či klobáse, iný si nevie predstaviť začiatok dňa... Čítať ďalej

Zdravá polievka

 Na zníženie hmotnosti existuje množstvo spôsobov, pričom každý chudnúci človek považuje práve svoj spôsob za ten najlepší. Niekto preferuje drastické... Čítať ďalej

Trendy v stravovaní

 Vegetariánstvo, vegánstvo, raw, bez laktózy, bez lepku, bez cukru. Moderná doba so sebou prináša aj množstvo nových prúdov v stravovaní, každý... Čítať ďalej

Extrudované výrobky

   V prípade potvrdenia intolerancie gluténu či alergie na lepok sa pre ľudí začína akýsi beh na dlhé trate. Musia nájsť... Čítať ďalej

Rastlinné nápoje

   Pre jednu skupinu ľudí sú tieto nápoje obľúbené, iní ich zatracujú a považujú ich za neprirodzené. Ak patríte k ľuďom, ktorí... Čítať ďalej

Ako je to s mliekom?

   Príjem potravy a výživa takmer každého človeka sa začína materským mliekom. Dodáva telu potrebné živiny pre zdravý vývoj, zasýti... Čítať ďalej

Náhrady klasickej bielej múky

 Čoraz viac ľudí trpí celiakiou. Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré je charakteristické neznášanlivosťou obilnín, najmä pšenice, raže a jačmeňa. Ak celiatik konzumuje... Čítať ďalej

Prirodzená potreba vlákniny

 Slovíčko vláknina je dobre známe najmä pre tých, ktorí sa dali na boj s prebytočnými  kilogramami a súčasťou dôsledného odstraňovania tukov bolo... Čítať ďalej