Typy diet

Buďte fit vďaka kruhovému tréningu

Buďte fit vďaka kruhovému tréningu

 

   Potrebujete sa hýbať, nabrať kondíciu, zhodiť prebytočné kilogramy? Výber správneho cvičenia závisí od vášho sebazaprenia a ochoty vydať zo seba maximum. Niekomu vyhovuje cvičenie doma, iný si nevie predstaviť svoj život bez pravidelného behu, plávania, cyklistiky či návštevy fitnescentra, ženy…

Nový rok s novým telom. Schudnite s najobľúbenejšími diétami

Nový rok s novým telom. Schudnite s najobľúbenejšími diétami

 

 Spísali ste si novoročné predsavzatia a jedným z nich bola aj úprava hmotnosti? Toto predsavzatie si na svoj zoznam uviedlo veľké množstvo ľudí po celom svete. Ako však schudnúť, ak sa nevyznáte v množstve diét a princípoch, na ktorých fungujú? Pripravili sme pre…

1 2 3 4 »