Ak sa rozhodnete vylúčiť zo svojho jedálnička rafinovaný cukor, máte niekoľko možností ako ho nahradiť. Med, kokosový cukor či rôzne sirupy (javorový, agávový, ryžový, ďatlový a mnohé iné) okrem osladenia pokrmov prinášajú organizmu množstvo ďalších benefitov. Jedným zo sladkých zázračných potravín…
Biely verzus čierny. Čo neviete o sezame? Olejnaté semienka so špecifickou chuťou, ktoré chutia výborne priamo ale aj ako súčasť varených pokrmov. To je sezam. Bežný spotrebiteľ sa s bielym sezamom stretáva v podstate len ako s posýpkou na pečive. Nie je tak…
Riedke vlasy sú veľmi nepríjemným no nie nezvyčajným problémom, ktorý trápi nejedného muža, či ženu. Pôvodom problémov s vlasmi nemusí byť len zlá genetika, ale častokrát i nevyvážená strava, či zlý životný štýl, ktorý sa odzrkadlí i na kvalite Vašich vlasov. Čomu sa…
Problémy s erekciou patria medzi veľmi časté problémy mužov, čo sa neblaho podpisuje na kvalite ich pohlavného života. Prejavuje sa to tým, že muž nie je schopný dosiahnuť alebo udržať erekciu dostatočne pevnú na to, aby mohol mať pohlavný styk.…
Potrebujete sa hýbať, nabrať kondíciu, zhodiť prebytočné kilogramy? Výber správneho cvičenia závisí od vášho sebazaprenia a ochoty vydať zo seba maximum. Niekomu vyhovuje cvičenie doma, iný si nevie predstaviť svoj život bez pravidelného behu, plávania, cyklistiky či návštevy fitnescentra, ženy…