Nie jej cukor ako cukor
Klasický cukor vyrobený z cukrovej repy je stále viac považovaný za nezdravý. Tí, ktorí podľahli trendu zdravého životného štýlu, sa snažia... Čítať ďalej
Posviatočný detox
Kapustnica, vyprážané ryby či rezne, domáci majonézový šalát, kilogramy sladkých koláčov, zvýšený príjem alkoholu. Aj to sú nástrahy vianočných sviatkov,... Čítať ďalej
Liečivé čaje
Ponuka čajov na pultoch klasických obchodov, obchodov so zdravou výživou či v internetových obchodoch je naozaj široká. Tí, ktorí si nevedia... Čítať ďalej
Vianočné korenie prináša zdravie
Adventné obdobie so sebou prináša množstvo príjemných zvykov a tradícií, ktoré sú typické práve pre vianočný čas. Výnimkou nie je... Čítať ďalej
Zázračný kokos
Strúhaný kokos zrejme pozná každý z nás. Je vynikajúcou surovinou pre pečenie koláčov či zákuskov, obľubu si získal aj v nepečených či... Čítať ďalej
Huba plná života – hliva ustricová
Dubáky, kuriatka, šampióny a mnohé ďalšie hríby či huby sú konzumentom dobre známe a počas hubárskej sezóny aj ľahko dostupné. Stále... Čítať ďalej
Arašidové či mandľové maslo
Reč bude tentokrát o maslách. Nie o klasickom živočíšnom či rastlinnom nátierkovom masle. V kurze sú takzvané orechové maslá, ktoré sú skvelým... Čítať ďalej
Tabletky na chudnutie
Malé zázraky, ktoré dokážu pravidelným užívaním priviesť postavu do požadovaných rozmerov a dopriať jej takmer dokonalý tvar. Ich užívanie je jednoduché,... Čítať ďalej
Paleo stravovanie
Trendy v súčasnom stravovaní sú rozmanité. Jednou z čoraz viac uplatňovaných metód, ktoré upravujú nielen stravovacie návyky vo všeobecnosti a celkový spôsob života,... Čítať ďalej
Zdravá strava nemusí byť finančne náročná
Problém financovania zdravšieho životného štýlu je pre mnohých ľudí jedným z negatív, prečo radšej ostanú pri starom jedálničku. Aj keď vedia,... Čítať ďalej
Chudnutie podľa krvných skupín
Skúšali ste už všetky možné spôsoby chudnutia a stále sa vám nedarí vytvarovať postavu podľa vašich predstáv? Súčasné trendy stravovania a chudnutia... Čítať ďalej
Štíhlosť vďaka čučoriedkam
Malé modro-fialové bobuľky s lahodnou chuťou, ktoré sú doslova vitamínovou bombou a do ľudského jedálnička dokážu priniesť rozmanitosť a potešenie celoročne. Či už... Čítať ďalej